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Dale vida a tu cerebro: La guía definitiva de neuroalimentos y hábitos saludables para un cerebro feliz (No Ficción) (Spanish Edition)

per Raquel Marín

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Sinossi

Raquel Marín nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.

Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.

Raquel Marín también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.

El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.

Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.

ASIN B0794F4L11
Classifica delle vendite di Amazon 61065
Data di rilascio 22/03/2018
Categoria principale Formato Kindle
Gruppo Libro digitale
Editore Roca Editorial
Studio Roca Editorial
Fabbricante Roca Editorial
Linguaggio Spagnolo (Pubblicato)
Prodotto per adulti? Falso

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